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秋季转凉感冒多发 这些饮食禁忌需牢记

2016-09-11 16:54

秋季天转凉,尤其是早晚温差大,如果不注意的话,很容就会染上感冒病症。秋季预防感冒很重要,感冒了如何治疗,怎样注意饮食也不可忽视。我们的记者采访到北京恒安中医院专家赵忠印主任。

秋季转凉感冒多发 这些饮食禁忌需牢记

【京华网】感冒了有几种食物是禁忌,要少吃甚至不能吃?

【赵忠印主任】患有感冒期间应该特别的注意饮食问题,饮食应该尽量以清淡为主,同时对一些生冷的食物也尽量的避免食用。根据传统的养病观念,无论是大病或者是小小病,都需要补充营养,因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。

【京华网】感冒了能喝茶吗?

【赵忠印主任】忌喝茶:大部分人都知道在感冒期间应该多喝水,这样才能促进感冒的恢复,同时补充人体中极度缺乏的水分。但是由于白开水淡而无味,因此很多人在喝水的时候经常会用浓茶来代替。赵忠印教授提醒,虽然浓茶也是水,但是却不能在感冒期间饮用,否则的话会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下不但会导致患者难以得到充分的休息,同时还会导致患者的脉搏加快,血压升高。

感冒不能吃什么大家都知道了,对于感冒这种常见病症,我们需要尽量规避开来,保持身体健康。



秋季转凉感冒多发 这些饮食禁忌需牢记


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